PSYCH-K® sessie​​

 

Wil je belemmerende overtuigingen loslaten of een diepere innerlijke rust ervaren?

Tijdens een PSYCH-K®-sessie werken we rechtstreeks met je onderbewuste, waar veel van je automatische gedachten en patronen ontstaan.

 

We gebruiken spiertesten en korte balans-oefeningen om stress te verminderen en helpende overtuigingen te verankeren, bijvoorbeeld rond thema’s als zelfvertrouwen, prestaties, gezondheid, relaties of zingeving. Door deze belemmeringen te transformeren, creëer je een ongelooflijk potentieel om je gedrag/gedachtes te veranderen en je beste leven te leiden.

​

Wat mag je verwachten?

• Een sessie van +- 1 uur afgestemd op jouw persoonlijk verhaal

• Diepgaande transformatie van belemmeringen via spiertesten en balans-oefeningen

• Vaak merkbaar effect na één sessie

​

Investering

• 75 euro voor de eerste sessie, 65 euro voor elke bijkomende sessie

 

👉 Boek je sessie meteen: 

​

​

​​

​

Reset & Rewire – trajectcoaching

​​

Ben jij vastgeroest in slechte gewoonten? Wil je loskomen van patronen die je uitputten en een levensstijl opbouwen die écht bij je past? Dan is dit traject iets voor jou. 

We werken samen rond thema’s zoals beweging, voedingspatronen, routines, stress, emotieregulatie en zingeving/loopbaan. Geen standaardprogramama of quick fix, maar een aanpak op maat van jouw leven en energie. 

​

Wat mag je verwachten?

• Gratis intake (30 min) om je verhaal, gewoontes en doelen te verkennen en te bekijken of mijn coaching bij je past

• Diepgaande technieken om overtuigingen aan te pakken (bv. PSYCH-K®, NLP), gecombineerd met challenges en praktische tools om verandering leuk en concreet te maken

• Persoonlijke weektracker: bewustwording van voeding, beweging, bioritme en stemming

• Actieplan met kleine, haalbare stappen

• 4 opvolgsessies (60 min) verspreid over ca. 3 maanden – online of live in Lommel

• WhatsApp support voor vragen en korte check-ins tussen de sessies

 

Voor wie?

• Voor wie moe, gestresseerd of uit balans is

• Voor wie al veel geprobeerd heeft, maar niets kan volhouden

• Voor wie opnieuw grip wil krijgen op zijn leven, energie en keuzes

​​

Investering

• € 250

​

👉 Klaar om patronen te doorbreken?

​

​

​

 

Power Hour – losse sessie

​​

Wil je eens proeven van life coaching of heb je een specifieke vraag? Dan is een losse sessie rond thema's als rond thema’s zoals beweging, voedingspatronen, routines, stress, emotieregulatie en zingeving/loopbaan ideaal.

​

Wat mag je verwachten?

• +- 60 minuten persoonlijke coaching

• Focus op jouw vraag of uitdaging

• Concreet advies + praktische tools

 

Investering

• 65 euro 

 

👉 Boek je sessie meteen: ​​

​

​​

​

 

Gratis Innergy Intake

​

Nog niet zeker of dit bij jou past? Geen probleem. Tijdens een gratis intake van 30 minuten:

• verkennen we je situatie

• bespreken we je doelen

• krijg je meteen een eerste tip of oefening mee

 

👉 Reserveer je plek: 

​

​