Je wil stoppen met herbeginnen.

 

Dan heb je geen motivatie nodig.

Je hebt een systeem nodig, en soms een reset van wat je onbewust tegenhoudt.

 

Hieronder vind je drie manieren waarop we kunnen samenwerken.

​

1. Reset-sessie

​Gericht werken aan een blokkade via PSYCH-K®

 

Soms weet je exact waar het wringt.

 

Een overtuiging die blijft terugkomen.

Een emotionele reactie die je belemmert.

Een patroon dat je rationeel begrijpt, maar niet doorbreekt.

 

In deze sessie werken we rechtstreeks met het onderbewuste via PSYCH-K®.

 

Geen lange analyse. Wel een gerichte verschuiving op overtuigings- en stressniveau.

​

Geschikt voor thema’s zoals:

• Belemmerende overtuigingen (bv. “ik hou het toch niet vol”, "ik ben niet goed genoeg")

• Faalangst of prestatiedruk

• Stress of innerlijke onrust

• Vastzittende emoties of patronen

• Zelfbeeld

• Trauma en verdriet

​​

Wat je krijg:

• 60-90 minuten individuele begeleiding - online of in persoon

• Onderbewuste integratie via PSYCH-K®

• Concrete verankering van een nieuwe overtuiging

• Vaak een voelbare verschuiving na één sessie

​

Investering in jezelf:

€ 115

​

​

​

​​​​

2. Gedragsdoorbraak in 8 weken

Eén patroon doorbreken. Eén systeem bouwen.

​

Voor wie merkt dat inzicht niet volstaat.

 

Je weet wat je moet doen.

Maar je doet het niet consequent.

 

In dit traject focussen we op één duidelijk veranderdoel:

 

• Gezonder eten

• Meer beweging

• Aanpassen bioritme

• Betere routines

• Stressregulatie

• Structuur in je dag

• …

 

We brengen helder in kaart wat je tegenhoudt en bouwen een concreet systeem dat werkt op moeilijke dagen.​

​

We werken in drie stappen: ​

 

Inzicht – Verandering – Verankering

​

Wat je krijgt: ​

• Intake (+- 30 min) - online of in persoon

• 4 sessies (60–75 min) - online of in persoon

• Analyse van patronen en triggers

• Praktische gedragsstructuur

• Tools rond zelfregulatie en gewoontes

• Optioneel inzet van PSYCH-K® indien nodig

 

Dit traject is doelgericht en afgebakend.

 

Investering in jezelf:

€ 520

​

​​​​​​​​​​​​​

​

 

3. Reset & Rewire - transformatietraject over 4-6 maanden

Voor wie structureel vastloopt en duurzame verandering wil.

​

Wanneer het probleem niet één gewoonte is, maar een terugkerend patroon dat zich op meerdere domeinen toont:

 

• Chronische stress

• Terugvalcycli

• Energiedips

• Zelfondermijning

• Chronische stress en overbelasting

• Onrust in hoofd en lijf

• ...

 

In dit traject werken we diepgaander.

​

We werken volgens een gestructureerd stappenplan: het DESIGN-model. ​

 

• Diagnose → gedrag in kaart brengen

• Evalueren → overtuigingen en patronen

• Stabiliseren → regulatie van stress en spanning

• Implementeren → gewoontes aanpassen en structuur aanbrengen

• Groeien → belastbaarheid en weerbaarheid verhogen

• Normaliseren → nieuw gedrag integreren in je leven

​

We combineren:

• Onderbewuste herprogrammering via PSYCH-K®

• Gedragspsychologische inzichten

• Structurele systeemopbouw via het DESIGN-model

• Praktische integratie in meerdere levensdomeinen

 

Geen tijdelijke shift, maar een fundamentele herstructurering van hoe je je gedrag organiseert.

 

Wat je krijgt:

• Intake (+- 30 min) - online of in persoon

• 8 sessies (60–75 min) over 4–6 maanden - online of in persoon

• PSYCH-K®, regulatie en structuur als kerninterventies

• Systeemopbouw met praktische tips en tools over meerdere pijlers

• Tussentijdse opvolging

• Afsluitend integratiegesprek

 

Investering in jezelf:

€ 1 050 (betaling in 2 schijven mogelijk)

​​​​

​

​

​​

​Gratis kennismakingsgesprek

Kennismaking & verheldering

​​

Twijfel je welk traject bij jou past?

 

In 30 minuten:

• verkennen we waar je vastloopt

• kijken we wat er onderliggend speelt

• bespreken we of en hoe we kunnen samenwerken

 

Geen gladde verkooppraat.

Geen verplichting.

Wel duidelijkheid.​​​​​​​​